第95話
元気に生き残っていくコツ

●自然界の動物の食生活
   生活習慣病の症状はほとんど見当たりません。
   それは自然に適合した食生活をしているからと言えます。

●人間社会の食生活
   不自然な生活習慣や食生活をしていると、生活習慣病が多発してしまいます。
   自然環境に合わない人工的な環境で生活をせざるを得ない人が多いことは
   問題です。

●自然環境に適合した食生活
   自然に帰れとは申しませんが、できる限り自然環境に適合した食生活を
   心掛けて頂きたいと思います。
   環境に適合した種のみが生き残って行くとの教えがあります。