第２５話　
人体の６５％は酵素である！

活性酸素などという言葉から、酸素はまるで悪者のようにも感じられますが
人体の過半数は酸素からできているのです。
抗酸化食品を十分摂っておくことにより、酸素と仲良く共存できるようになります。
食生活の大切さを再認識したいものです。